Jóga

Markó Anett

A jógához a saját önismereti utam vezetett el. Tapasztald meg velem, hogy milyen érzés a pillanatban élni. A jelenben nem gondolkodunk a múlton és nem szorongunk a jövő miatt. Az ászanázásban és relaxációban megélhetjük, hogy milyen a belső béke.
Várlak, ha még nem jógáztál, de szívesen kipróbálnád. Ha rendszeresen gyakorolsz és szeretnél fejlődni. Együtt megtanuljuk hogyan vegyünk egy nagy levegőt a sűrű hétköznapok után. Az életben sokszor nem tudjuk, hogy merre visz minket a saját utunk, de együtt egy sokkal szebb utazás lehet.
Bátorítalak, hogy érezd meg a saját erődet. Várlak Téged az órámon. :)

Mire számíthatsz, ha eljössz hozzám?

Relaxálunk, lélegzünk, ászanázunk, de ami a legfontosabb: saját magunkra figyelünk. 

Szeptember 28-tól minden szombaton 10:00-tól. 

Bejelentkezés üzenetben. @Markó Anett - Jóga

Az óra díja 3000 Ft / fő. 

Kérlek, ha tudsz hozz magaddal szőnyeget.